Sidor

fredag 10 januari 2014

Himmelska Brownies Raw Food

Lätta att göra och fantastiskt god blev den



Deg: 

1.5 dl mandlar
2 dl valnötter
4 dl dadlar
4 msk kakao
0.5 tsk eko äkta vaniljpulver
1 krm salt
2 msk vatten

Glasyr: 
1 dl iskallt kokosfett
0.5 dl agavesirap (alt bara Holistic kokosfett)
2 msk kakao
1 knivsudd salt 

Gör deg: 

Hacka dadlar, mixa mandlar till pulver. Tillsätt valnötter+dadelhack. Mixa försiktigt tills degen är smulig övermixa inte och tillsätt kakao, vanilj, salt o vatten. mixa tills allt blandats, ska vara lite kladdig. om inte, tillsätt lite extra vatten.
Tryck ner degen hårt i ca 19 x 24 cm form, ska bli kompakt. bakplåtspapper i botten. 

Gör glasyr: 
Blanda kokosfett o agavesirap (alt bara kokosfett). mixa. tillsätt kakao, salt när den är krämig. 

Gör kakan: 
Bred glasyren över kakan. ställ i frysen minst 30 min för att stelna. Skär sen upp i mindre bitar. Går att frysa, om det blir något kvar

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar