Slutkörda binjurar

Mina binjurar producerar för lite kortisol och det vet jag tack vare en test som jag bekostat och skickat till USA. Kampen att få kroppen i balans är en som en vågskål men jag är helt klart på rätt väg.

Nya Självläkande Människan

Binjureutmattning

Jag är tvilling

Året är 2004 och det har konstaterats att jag har sköldkörtelproblem/underfunktion. YES! Nu ska det bli ordning på min viktökning, svullnaden m.m

Trodde jag ja och knappt 10 år senare är det 30 kg ytterligare och nu mår jag riktigt dåligt av viktökningen och dels av att kroppen tar till sig fler och fler riktigt dåliga symptomer. Nu har jag panik, vart är jag och min kropp på väg? 

Finner kraft i att vara kreativ

Det är försommar 2013 och jag bestämmer mig att jag måste ta ett nytt steg mot att bli frisk och under mina 18 dagar på Gotland så har jag fått i läxa av min akupunktör att jag ska skapa rutin för min kropp. Gå upp klockan 07.00 äta frukost,lunch middag samma tid varje dag och lägga mig 22.00. Min kropp är så slutkörd så till och med reservlagret är slut, när jag sover så missar min kropp den viktiga återhämtning och bra sömn. Vilken tur att jag var med väninnan som är morgon pigg det är dags att vända på denna stora skuta.

Det är en kamp men jag känner att någonting sker i min kropp små små steg framåt

Det är tillfällen som gör det, jag läser tidningen Allers på Gotland och läser en intressant artikel om en privatläkares tankar om hur man kan påverka genom att ändrad sin kost, Ph. Beslutar mig för att ringa upp henne, Jag vet inte riktigt vad jag ska säga och svamlar mest då hon till slut stoppar mig och undrar vad jag vill?
Jag säger jag som det är -Vet inte riktigt, men jag vet bara att jag ska ringa dig men inte säker på vad du kan hjälpa mig med. Samtalet slutar med att jag bokar en tid för hon har klurat ut varför jag ska komma till henne.

Jag har svårt att andas

Min sköldkörtel mår inte så bra har hon konstaterat efter att ha intervjuat mig om alla mina sjukdomar/symptomer och den listan är nu jättelång. Läkarbesöket blir vändpunkten för mig! Jag ändrar ni min kost genom att ta bort gluten, socker, mjölk, potatis, vitt ris, alkohol, kaffe, majs- och vetestärkelse och även alkohol.

lätt jogging på en milslång sandstrand utanför Bålsta

Nu i Juni 2014 har jag gått ner 27 kilo och mår fantastisk bra. Värken i min kropp har minskat och jag är piggare på alla sätt. Har nu börjat idrotta och startat företag. 

Två vägar att gå

Jag har mycket kvar att jobba på min hälsa för att den ska återställas så jag får fortsätta leva ett fullvärdigt liv. Det finns alltid två vägar att gå och vilken väljer jag? Hälsans stig såklart.

Det är inte bara kosten som har hjälp mig åter utan det är en kombination av att flertal aktiva hälsoval

Jag är född i tvillingens tecken och tycker om många bollar i luften

Har du funderat på att starta eget? eller vill ha något på hobbynivå

Bli återförsäljare

Hos oss kan du både köpa och sälja underkläder.
Vill du ha ett roligt och lönande extrajobb?
Då har du kommit helt rätt.

Just nu! - Värdecheck 1500kr

Startar du som återförsäljare under september får du en värdecheck på 1500kr.

PXC

Fotbollskungen Ronaldo lider av samma sjukdom som jag

En artikel om Ronaldos kamp mitt i fotbollskarriären


"Väl på plats i Milano gjorde de italienska läkarna sedan en intressant upptäckt. Ronaldo led av sjukdomen hypothyroidism som påverkar sköldkörteln och matsmältningen. Symptomen är förlorad energi samt ofta ökad vikt och intellektuell tröghet. Utdrag ur artikeln från Aftonbladet"

Läs den i sin helhet Via Aftonbladet

Denna hemska sjukdom har flera symptomer, några lägger sig i viloläge andra försvinner för att ersättas av nya från listan. I min kamp att bli bättre så gäller det att acceptera, vara observant och lyhörd över sin kropps signaler. Om du är kvinna eller man spelar ingen roll, vi har svårt att få korrekt hjälp och det kan gå många år innan man får rätt medicin. Eller så gör man som jag, tar kommande över sin egen sjukdomsbild. Det är numera jag som bestämmer med läkarens råd vad som är nästa steg.


Misstänker du att du lider av samma sak?  Läs mer om dom olika symptomerna Här

Balsam för själen

Ett  första steg till en rejäl Livsstilsförändring

Första gången som jag hörde talas om Vidarkliniken så var det av min företagsläkare och vi var rejält osams. Frågan från läkaren som var både frustrerad och irriterad för att jag inte blev bättre trots alla mediciner och enligt henne bra åtgärder: – Men vad vill du att vi ska göra?

Och svaret på den frågan från en lika frustrerad och irriterad Maria: – Jag vill komma till ett ställe där jag kan få vila, reflektera och framförallt stanna världen för en stund.

Det blev en iskall tystnad mellan oss två. Troligen två envisa personer som bara blängde på varandra och som i ett trollslag så skiner läkaren upp och fullkomligen strålar och utropar: – Jag har det!

Skyspace - konst som möter himlen

Jag får ett uppdrag med mig hem. Att läsa på lite vad Vidarkliniken är för något. De tänker lite annorlunda och alla gillar det inte då det är Antroposofer som driver kliniken. Fast jag har haft en patient där och hon tyckte om det säger läkaren. Hon säger allt lite tveksamt.  Orden ringer i mina öron på vägen hem och jag känner för första gången på länge ett hopp. Nu ska jag bara hem för att läsa allt jag kan hitta om kliniken.

Min magkänsla för att Vidarkliniken är bra besannades efter att jag läst på deras hemsida och även hittat många positiva röster. Ringer till läkaren och ja, hon ska skriva en remiss, men det är inte säkert att jag blir antagen då man ska må sämre och hon vet inte säkert vad hon ska skriva i remissen. Suck, avig in i det sista.

Läs mer om detta underbara ställa här Vidarkliniken

Vidarklinikens
 innergård med all sin konst

Ja, just det! Jag borde nämna att min fackliga representant var med till företagsläkaren då jag uppgivet berättat för honom att läkaren var dryg och inte var trevlig och att jag ville byta. Det var ett klokt drag att han följde med då han fick höra och bekräftat att allt jag hade kritiserat henne för stämde. Han sa det till henne, vad jag tyckte om henne som läkare och att han stämde in i kritiken, så hon fick två val; antingen ändra ton och inställning eller ge mig en ny läkare.  OBS! Vi hade kommit överens om det innan så bli inte oroliga, allt var väl genomtänkt från oss båda.

Reningsdammarna i Ytterjärna´s park

Några månader senare var jag inlagd och jag kom till insikt om hur dåligt mitt mående var och vilket kaos min kropp har levt i. Första 3 dagarna var jag överenergisk och hade svårt att komma ner i varv. Sedan djupdök jag. När jag och mitt mående mött varandra sov jag hela nätter och minst 6 timmar på dagen. Jag släpade mig till frukosten, terapi, lunch, terapi och middag.

Dagarna före inläggningen på kliniken så landa jag efter 10 dagar i Kroatien som var helt underbara, men jag var väldigt trött. Jag var tvungen att promenera på stranden fram och tillbaka för att inte somna och min väninna hade högläsning men jag somnade så fort jag satte mig ner. Vi kunde konstaterade att något är helt galet med mig och min kropp men nu är jag på rätt väg, jag ser ljuset i tunneln. Äntligen har jag funnit kunniga personer runt mig, med stor kompetens och med en stor förståelse för mina behov och dessutom tar ett ansvar för hela min kropp.

I vissa äktenskap är dom som gjorda för varandra

Läs mera via länken om samarbetet mellan NASA och Bemer

Cooperation between NASA and BEMER

Nyheter till hösten

Alltid kul med nyheter & i år så är det riktig snygga myskläder, pyjamas & nattlinnen i kollektionen.

Lollo Ovadderad bh, shorty & trosa.

Tessalia Ovadderad bh, lättvadderad bh, maxitrosa & trosa.

Shapewear Höft shapewear 1, höft shapewear 2

Onawa nattkläder Top, Top med tryck, klänning med tryck, nattlinne med tryck, byxor & treggings med tryck.

Tulah nattkläder Topp & klänning.

Takara nattkläder Nattlinne

Enola nattlinne Jumpsuit

Sayuri T-shirt bh, push-up bh, string & trosa.

Ni som bor på Västkusten boka Bhskola/visning med mig i Augusti månad

Jag kommer vara här hela Augusti månad så passa på och få en lektion i hur Bh´n ska sitta. Samla ihop några väninnor till lite fika hemma hos dig, för att prova ut en bra Bh.

Alla kunder som köper ett set underkläder i augusti, får en gratis trosa, se nedan vilka.

Solange maxitrosa, Arcene trosa, Baronne trosa, michelle trosa svart, Michelle shorty svart, Michelle string svart, Morgana trosa, Dominique string lila & Dominique string vit.

Gotland visar upp sin skönhet

Var på ön i början av Juli månad i 16 dagar och har konstaterat att laga mat för upp till 15 personer i ett pyttelitet kök, fungerar om man är kreativ och optimistisk att allt löser sig. Det hände mer spännande på ön och återkommer när bildbevisen är klara...

Att vara entreprenör betyder bland annat att  vara nyfiken, kreativ, envis m.m.

" Begreppet entreprenör har sitt ursprung i medeltidens Frankrike och var där en benämning på befälhavaren över ett större eller mindre antal legosoldater. På medeltiden hade furstarna inga stående arméer utan det vanligaste var att krigföringen lades ut på s.k. entreprenad. Senare har begreppet utökats till att omfatta företag inom en mängd olika branscher, företag vilka åtar sig uppdrag som av andra lagts ut på entreprenad.

Den nutida neoklassiska föreställningen om entreprenören som en karismatisk ledargestalt utrustad med en intuitiv förmåga att tolka marknadens signaler har sitt ursprung i det sena 1800-talets irrationalistiska livsfilosofi. Enligt liberala och socialistiska kritiker ledde dessa föreställningar i sina yttersta konsekvenser fram till den nationalsocialistiska mytbildningen kring ledaren som utrustad med en mystisk förmåga att sammanfalla med och bemästra sitt folks öde." Källa Wikipedia

Marknad Bullardan lördag den 26 Juli kl 10.00 - 16.00

Marknaden håller till vid Bullaregården och jag kommer att stå och sälja underkläder.

www.pxc.se

Passa på att beställa Bh innan 12 Augusti.

Det kommer vara ett flertal aktiviteter på marknaden och The Map uppträder kl 11 & 14. Hoppborg, Ponnyridning, mopedrally m.m
Läs mer här om  gården http://www.bullaregarden.se/

Carpe diem

Det är ett evigt tjatande att njuta av nuet, fånga dagen, Carpe dieme skyltar, loggar hittar man överallt & hur lätt är det att följa? Här kommer några knep som jag använder mig av och jobbar med att påminna mig om och tar mig tid att stanna upp.

Njut av vad Stockholm erbjuder

Stanna upp & njut av det du har framför dig

Ta rygg på några andra som går långsamt

Kö, ja passa på & andas

Fånga dagen och imorgon är det en ny dag med underbara möjligheter

Gotland nästa

Det är bråda dagar och nu går många tankar till vilka kläder som ska med och ska det fortsätta vara så här kallt? För då kommer mina kunder frysa

Min första Bh visning blir nu på Torsdag den 26 juni på Hellvi Sudegårde 645 i Lärbro mellan kl 10.20 - 12.30 och nästa pass mellan 18.30- 20.30.

Har du vägarna förbi titta in och prova underbara underkläder.

Sommarturné 2014

Nu åker jag strax ut på sommarturné i Sverige. Kommer i första delen besöka Gotland & Fjällbacka/ västkusten & allt däremellan.

Det ena tälten är PXC som innehåller underkläder/ Bh

Det andra är Hälso tältet Bemer för dig som behöver må bra

Om du inte har möjlighet att besöka mig i tältet så gör jag även hembesök. Följ mig på Facebook för klockslag & var någonstans jag är i Sverige, kom gärna & säg hej.

Du kan alltid kontakta mig via mail: mariaostensson@gmail.com

Låt inte dina rädslor hindra dig från att nå ett fantastiskt resultat

I oktober förra året så hade jag en önskan & den slog in i år. Jag ville börja Yoga igen & visste att det behövde vara i närheten där jag bor då min dåtida kropp hade så ont. Jag frågade en Yogalärare om hon hade lust att komma till Södra Berget & köra 10 gånger med oss hyresgäster. 

Idag gjorde vi våran 9 gång & jag är imponerad vad vi kan, vill man något riktigt gärna så går önskan in. Vi kör till hösten igen så nu är det inte längre en enstaka gång utan en ny rutin är skapad. 

Har du något du riktigt önskar dig? börja tänka i positiva banor & skapa en målbild om hur det kommer att se ut, så ska du se att din dröm verkligen existerar.

Träffar kvinnor som tränar

Många trevliga samtal om vad Bemer kan hjälpa till med vid träning

Alla åldrar & många frågor

Ordning & reda i Påsk

Det är lite rörigt omkring mig just nu.

Tanken var inte att ha det rörigt omkring mig på kontoret men det har hänt så fantastiskt många trevliga möten & roliga event så jag kommer få använda Påsk ledigheten åt att städa i röran, reflektera över alla bra saker som händer.

Men först stannade jag till i stan igår efter jobblunchen & bara njöt av blommorna & alla glada som strosade under dom blommande träden i Kungsträdgården.

Avslutade gårdagen yoga. Jag har anlitat en yogaledare & frågat mina grannar om dom vill vara med & dela på kostnaden & vi håller till i vår lokal i området & jag är tacksam för närheten då det blir enkelt för mig. Så ett tips prata ihop er i grannskapet anlita en yogaledare som kommer till er.

Deltagit på min första mässa

Äntligen, allt jobb & förberedelser visa sig vara till helt rätt, har några småjusteringar att tänka på vid nästa tillfälle.

Jag har besökt Hälsofestivalen i Karlskrona & det var fantastiskt roligt. Den höll till i Blekinge Health Arena & inredningen var väldigt sportig.

Dom övriga mässdeltagarna var allt från, hjärnoptimering, healing, näringsanalys, akupunktur, dieter av olika slag m.m.

Det blev många som passa på att prova Bemer & till slut visste jag inte vad jag redan sagt men men

Hjälpande läkare behöver hjälp

Bemer´s foundation för hjälpmedel skickar med läkarna Bemer terapi till Tanzania. Det värmer mitt hjärta.


Läs mer här Helping doctors provide help

Dåtid gör avtryck i dagens samhälle

Är vårt samhälle hållbart & vad händer med befolkningens hälsa?

Vi reser ut i rymden, långt ner under ytan & en del av jordens befolkning blir bara mer överviktiga & fler nya sjukdomar uppkommer varje år medan många delar av jordens befolkning fortfarande svälter. Har vi lyckats att göra världen bättre, jo det tycker jag vell men kommer vi någonsin slippa krig & svält?

Sitter på Bromma Blocks & väntar på att ett flyg ska landa så jag kan plocka upp väninnan och såg den gamla LIN loggan & tankarna bara fladdra iväg.

Tänk vad några slitna bokstäver i blå färg kan sätta igång ens tankar.

Det är OS tider

Läs om vad Finland gör för att förbereda sig inför OS. Kan du inte finska? be Google translate hjälpa dig.

Virallinen toimittaja

Ni kommer ofta höra mig prata om microcirkulation

Aviga & räta

Känner mig inbland väldig avig

Men för att kunna sticka så behöver man även kunna räta. Har inte stickat på flera år och när jag nu innan jul var inlagd på Vidarkliniken så åkte stickor och garn med.

Att räta upp sitt liv behövs, ta sig en tankeställare om vart man är på väg & ta kontroll över sin egen hälsa.

Våga ta beslut som inte är bekvämt & inte på någotvis är en enkel väg att gå.