Året är 2004
och det har konstaterats att jag har sköldkörtelproblem/underfunktion. YES! Nu
ska det bli ordning på min viktökning, svullnaden m.m
Trodde jag ja och knappt 10 år senare är det 30 kg ytterligare och nu mår jag riktigt dåligt av
viktökningen och dels av att kroppen tar till sig fler och fler riktigt dåliga symptomer.
Nu har jag panik, vart är jag och min kropp på väg?
 |
| Finner kraft i att vara kreativ |
Det är
försommar 2013 och jag bestämmer mig att jag måste ta ett nytt steg mot att bli
frisk och under mina 18 dagar på Gotland så har jag fått i läxa av min akupunktör att jag ska skapa rutin för min kropp. Gå upp klockan 07.00 äta frukost,lunch middag samma tid varje dag och lägga mig 22.00. Min kropp är så slutkörd så till och med reservlagret är slut, när jag sover så missar min kropp den viktiga återhämtning och bra sömn. Vilken tur att jag var med väninnan som är morgon pigg det är dags att vända på denna stora skuta.
 |
| Det är en kamp men jag känner att någonting sker i min kropp små små steg framåt |
Det är tillfällen som gör det, jag läser tidningen Allers på Gotland och läser en intressant artikel om en privatläkares tankar om hur man kan påverka genom att ändrad sin kost, Ph. Beslutar mig för att ringa upp henne, Jag vet inte riktigt vad jag ska säga och svamlar mest då hon till slut stoppar mig och undrar vad jag vill?
Jag säger jag som det är -Vet inte riktigt, men jag vet bara att jag ska ringa dig men inte säker på vad du kan hjälpa mig med. Samtalet slutar med att jag bokar en tid för hon har klurat ut varför jag ska komma till henne.
 |
| Jag har svårt att andas |
Min
sköldkörtel mår inte så bra har hon konstaterat efter att ha intervjuat mig om alla mina sjukdo
mar/symptomer och den listan är nu jättelång. Läkarbesöket blir vändpunkten för mig! Jag ändrar ni min kost genom att ta bort gluten, socker, mjölk, potatis, vitt ris, alkohol,
kaffe, majs- och vetestärkelse och även alkohol.
 |
| lätt jogging på en milslång sandstrand utanför Bålsta |
Nu i Juni 2014 har jag gått ner 27 kilo och mår fantastisk bra. Värken i min kropp har minskat och jag är piggare på alla sätt. Har nu börjat idrotta och startat företag.
 |
| Två vägar att gå |
Jag har mycket kvar att jobba på min hälsa för att den ska återställas så jag får fortsätta leva ett fullvärdigt liv. Det finns alltid två vägar att gå och vilken väljer jag? Hälsans stig såklart.
 |
| Det är inte bara kosten som har hjälp mig åter utan det är en kombination av att flertal aktiva hälsoval |